co oznacza

"NO TO HGH+INSA I NAPRAWDE NIE MASZ CO SIE MARTWIĆ. ROSNIESZ JAK TREBA to ,ze mnie malo obchodzi co bedzie za lat 30-40 i ze wole zyc kazdym dniem; nie oznacza że niedbam o zdrowie - wiec najpierw postaraj sie zrozumiec moj tok myslenia ,a pozniej sie wypowiadaj -a poza tym czy ja gdzies pisalem ,ze zalezy mi aby nagle urosnąć jak na [...]

[...] którzy lecą do Anglii,Irlandii,Francji.Pracują pół roku,jak nie dłuej zeby na bilet uzbierać i zaczynają tam od nowa i co to że zarobił tu na ten bilet i poleciał tam oznacza ze pławi się w luksusie??? Co do gościa...zasłużył sobie na kare to fakt jednak te 12 ile tam kar śmierci to godne śmiechu jest tylko.Jeszcze d****niejszy system [...]

Co do srodkow weterynaryjnych (SAA) i ich zastosowania u ludzi - substabcja czynna przykladowego Stanosusu z Australijskiej firmy Jurox zawiera dokladnie ta sama substancje czynna (stonozolol) co Winstrol Depot z firmy Zambon roznia sie co prawda stezeniem, na korzysc Jurox, ale sklad produktu jest identyczny. Rowniez ich jakosc jest jak [...]

co nie oznacza, że się do tego jedzenia nie zmuszam %-)

ja już zaczynam - ale muszę mieć dobry - co w tym wypadku oznacza zły nastrój. Nie ma lepszej ścieżki dźwiękowej do siedzenia samej do 4 rano i gapienia się w ścianę :-D

Zmarł na stole operacyjnym - zabiły go diuretyki, gdyż odwadniając się zażywał leki obniżające krzepliwość krwi. Operacja była całkowicie niegroźna i rutynowa, można by rzec "kosmetyczna" Ale... Lekarze nie zdołali zatamować krwotoków. Wykrwawił się uśpiony na stole operacyjnym. Nawet nie zauważył jak umiera. Dodam, że podobny los mało [...]

Dodaje zawsze do tego spinania. Schematycznie do tego nie podchodzę,ale to nie tak jak myślisz,jeżeli te '6' przynoszą rezultat u Ciebie,to jak najbardziej stosuj się do tego,ja wykonuję te ćwiczenia ,które akurat mi przynoszą optymalne rezultaty,co nie oznacza,że podejdą Tobie Zmieniony przez - krac w dniu 2009-07-14 10:14:33

No niestety, dałem się dzisiaj namówic na festiwal pizzy, a to oznacza miliard kalorii i jutro chyba odkupie to jeakiś dłuższym HIIT'em. Micha na jutro podobna do dzisiejszej bo zostało mi sporo dzikiego ryżu, zaj**istego na zimno no i ta mega malinowa-owsianka. co do WoD-a to wyglądało to tak: 20 sec ćwiczenia/20 sekun odpoczynku 1)8xpompki z [...]

Sorrki zabrdzo nie rozumiem tego co napisalem. Gainer 2 oznacza tego z hi-tecu czy vitalmaxa 2?

mi się generalnie wydaje, że nieuniknionym jest, że każdy z nas się zarazi co oczywiście nie oznacza, że nie nalezy zachowywac ostrożnośći , żeby nie było ;-)

[...] full body. otoz dlatego, ze kulturystyka wciaz sie rozwija: rozwijaja sie metody odzywiania, suplementacja, wiedza o regeneracji i o treningach. Split byl kolejnym krokiem w kulturystyce - majacy usprawnic treningi. co nie oznacza, ze fb to gowno. nie. to inna metoda treningowa, starsza, ktora mozna wprowadzac do dzis (zwlaszcza z modyfikacjami).

[...] siadami: -analogicznie do bicepsow i plecow -od strony sily: mimo ze po ciagach czujesz WIELKA niemoc do siadow, to jednak UMYSL I CIALO BEDA DAZYC DO STARYCH WYNIKOW. To oznacza odblokowanie sie, a kiedy blokada znowu "zapadnie" odwracasz kolejnosc i w magiczny sposob masz nadal zapas sily. Jezeli np w ciagach dodajesz 2,5kg na [...]

[...] :) ) okazały sie zawierać dużo tłuszczów. Zapieprzać moge. Byle bym to jakoś znalazł. edit A ten chlebek to nie przypadkiem Mestemacher? Długi termni przydatności nie oznacza że są na chemii. Wrecz przeciwnie są próżniowo pakowane i maja takie właściwości same w sobie ze mogą zapakowane leżeć bardzo długo. A jeśli to Mestemacher to chelebk [...]

[...] trenować szybko, intensywnie i jak najkrócej, zaleca się mu ćwiczenie ciężarami z zakresu 85-95% 1RM (maksymalnego ciężaru jaki może podnieść jeden raz) co w praktyce oznacza serie od 1 do 4 powtórzeń. Aby jednak trening taki przynosił efekty ektomorfik powinien wykonać 8-10 serii takiego ćwiczenia w krótkim okresie czasu (przerwy między [...]

[...] ćwiczeń, na tym poziomie zaawansowania nie ma co dokładać 2 zestawu a co mówić o 3. A przy okazji mam pytanie, chcę się upewnić: Jeżeli piszę 3 serie: 12,10,8 to oznacza że robię 12,10,8 powtórzeń 3x czyli 12x3, 10x3, 8x3? Tutaj jak chcesz. Ja polecam 12, 10, 8 ze zmiennym ciężarem. Jeszcze pytanko do autora - jakim planem ćwiczyłeś [...]

[...] zadań.To samo wyciąg górny ,daj popracować naramiennym ,najszerszym i czworobocznym(dół kapturów).Pamiętajmy że w splicie ćwiczymy każdy trening inną partie ale to równiez oznacza ze na każdym treningu ćwiczysz kazdy mięsień bo są one razem od siebie zależne.Gdybyś miał technikę od początku ,wydaje mi się że rezultaty były by zupełnie [...]

[...] żaden wyczyn. Każdy laik to potrafi a oni trąbią i trąbią ! To tylko taka mała dygresja. Ale prawda jest taka, że chłopak ma talent i to, że ktoś widzi w nim nadzieje, nie oznacza, że IDZIE NOWY MIKE TYSON. Niektórych łapie przesadyzm w drugą strone. Wole oglądać i słuchać Szpile który chce co raz to lepszych rywali niż niektóre polskie perełki [...]

I czy te pierwsze lekkie serie w 5x5 mozna traktowac jako rozgrzewkowe? jako rozgrzewkę napewno nie - jako serie tzw. dochodzące; mieśnie już nieżle powinny pracować, ale -szczególnie w pierwszych- dakleko powinno byc do serii najcięzszych, ostanich. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-04-01 20:34:40

[...] wątpliwości i drążyłabym temat aktywności fizycznej w takim przypadku (rozmawiając z lekarzami i odpowiednimi fizjoterapeutami), bo to że nie wolno Ci się nadwyrężać, nie oznacza że lekkie czy średnie wysiłki są niewskazane... Na przykład ćwiczenia izometryczne nóg... Nie chce mi się wierzyć, że zaniechanie jakiegokolwiek wysiłku tu jest [...]

[...] jak będę chudy jak dziecko z Mozambiku to będę bardziej wiarygodny od gościa zmasowanego?! Zastanów sie nad tym co piszesz! To że wybrałem opcję budowania wielkiej masy, nie oznacza, że nie znam się na budowaniu masy jakościowej. Przez dłuższy czas to robiłem, ale doszedłem do wniosku, że nie ma co się męczyć wysokobiałkowymi dietami, skoro nie [...]